Sezon letni za pasem, a co za tym idzie wracamy z jednym z Waszych ulubionych sportowych wydarzeń w plenerze, czyli… cykliczna akcja pt. „FITNESS NA TRAWIE” powraca!
W każdy wtorek o godzinie 20:00 Scena Centrum w Otwocku zamieni się w plenerową salę treningową! Zabierzcie ze sobą maty, wskakujcie w sportowe outfity i widzimy się na trawie!
Psst… – w tym roku nowość, a mianowicie coś w duchu aktywnego relaksu!
Ruszają dodatkowe treningi, dlatego już dziś zapraszamy w KAŻDĄ SOBOTĘ na poranne rozciąganie, czyli relaksową odsłonę FINTESSU NA TRAWIE
– Czytamy.
A poniżej przedstawiamy HARMONOGRAM TRENINGÓW na cały letni sezon. FITNES NA TRAWIE
WTOREK, godz. 20:00, SCENA CENTRUM
CZERWIEC:
18.06. – TABATA
25.06. – BODY SHAPER
LIPIEC:
02.07. – NOGI I POŚLADKI
09.07. – INTERWAŁ + STRETCH (start –>wyjątkowo o 19:00)
16.07. – ZDROWY KRĘGOSŁUP
23.07. – BODY SHAPER
30.07. – TABATA BUP
SIERPIEŃ:
06.08. – PŁASKI BRZUCH
13.08. – BODY SHAPER
20.08. – NOGI I POŚLADKI
27.08. – INTERWAŁ + STRETCH
WRZESIEŃ:
03.09. – ZDROWY KRĘGOSŁUP
10.09. – PŁASKI BRZUCH
17.09. – SURPRISE, CZYLI WIELKI FINAŁ!
FITNES NA TRAWIE RELAKS, czyli ZDROWY PORANEK
SOBOTA, godz. 9:00, SCENA CENTRUM
CZERWIEC:
22.06. – STRETCHING
29.06. – BODY&MIND
LIPIEC:
06.07. – FIZJO RELAKS
13.07. – BODY&MIND
20.07. – ZDROWE PLECY
27.07. – STRETCHING
SIERPIEŃ:
03.08. – Relax & Stretch
10.08. – BODY&MIND
17.08. – ZDROWE PLECY
24.08. – STRETCHING
31.08. – FIZJO RELAKS
WRZESIEŃ:
07.09. – BODY&MIND
– Informuje organizator.
Facebook.com Miejski Ośrodek Kultury, Turystyki i Sportu w Otwocku/KŁ/Fot. Facebook.com Miejski Ośrodek Kultury, Turystyki i Sportu w Otwocku