Już w najbliższą niedzielę 30 czerwca o 10.00 w parku w Józefowie przy ulicy Wyszyńskiego 1 odbędą się zajęcia z jogi. Zajęcia prowadzi grupa józefowskich nauczycielek jogi, a sam projekt realizowany przy współpracy z MOK Józefów.
Joga w parku w Józefowie startujemy w najbliższą niedzielę 30 czerwca o 10.00.
Jak się przygotować?
Weź ze sobą matę lub koc i kocyk/ ręcznik, który zwiniesz do siedzenia
Koniecznie weź WODĘ
Swobodny strój
Zajęcia są odpowiednie dla początkujących i dla zaawansowanych
Ćwicz na miarę swoich możliwości. W każdej chwili możesz położyć się i odpocząć
W razie deszczu zajęcia odbywają się w sali Hydroforni tuż obok, w budynku Urzędu Miasta.
Serdecznie zapraszamy,
Anna Mostowicz-Osęka
Izabela Lajfert
Katarzyna Komorowska Niedzielewska
Ewa Janas-Makowska
Zapraszamy
– Informuje Anna Mostowicz-Osęka
Facebook.com ICSiR/KŁ/Fot. Faceboo.com ICSiR